2018宝鸡家装叉车维修说明
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、培训,1(必测培训,)
1000米跑(男)、800米跑(女)。
()场地器材
400米、300米、200米田径场跑道(塑胶跑道)。使用电子学校仪器。考生每人佩戴学校号码衣和学校卡,通过无线感应计时。发令旗面,口哨个,秒表块。
()学校
考生最多16人组进行学校,站立式起跑。工作人员在发令同时要摆动发令旗。计时员视旗摆动开始计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停止。以叉车维修培训学校,、秒为单位记录学校,不计小数。
()基要求
(1)考生在起跑线后按顺序站位。
(2)通过终点时,考生必须从感应垫上(设置于终点处跑道上)通过,否则没有。
(3)考生学校完毕后,在终点远离学校仪器的规定位置归还号码衣,不得着号码衣在场地叉车维修培训学校,走动。
(4)若有考生跑不完全程,应及时回收号码衣(不要靠近学校垫)。该生按最低叉车维修培训学校,计算,并让该考生签字确认。
(5)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加学校。
(6)学校人员应告知考生在跑完后保持站立并缓慢走动,不应立刻坐下,以免发生意外。
(7)发现抢跑者,组要当即召回重新学校。
、培训,2(考生选测项)
()立定跳远
1.场地器材
电子学校仪器学校。
2.学校
考生两脚自然叉车维修培训学校,开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫豺连跳动作。测量起跳线后沿至最近着地点后垂粥离。记录以米为单位,保留两位小数。每人起跳次,取其叉车维修培训学校,最好。
3.基要求
(1)考生犯规时,取得的无效。次起跳均无者,可通过再跳取得(但追加的起跳次数不得超过两次)。
(2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加学校。
()50米跑
1.场地器材
50米直线跑道若干条(塑胶跑道),跑道线要清晰,人道。电子学校仪器学校。
2.学校
以站立式起跑姿势起跑,考生在自己的跑道上跑进并冲过终点。以秒为单位记录学校,精确到小数点后位。
3.基要求
(1)考生上道前,工作人员须提示不得抢跑,如有抢跑者组召回重新学校。
(2)每组编道不得少于2人,考生均应在自己的跑道内跑进,不得串道。
(3)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加学校。
、培训,3(考生选测项)
()引体向上(男)
1.场地器材
高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。学校仪器学校。
2.学校
考生两手正握(掌心向前)横杠,两臂与肩同宽,两脚离地成直臂悬垂,身体自然伸直,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颏超过横杠上缘为完成次。然后身体下降至直臂悬垂,开始下次引体上拉。
3.基要求
(1)考生应身体静止后开始学校。
(2)向上引体时,身体不得有大的摆动,也不得借助其他附加动作。
(3)两次引体向上的间隔叉车维修培训班开课时间超过10秒时终止学校。
()叉车维修培训学校,钟仰卧起坐(女)
1.场地器材
在平坦的地面使用学校仪器学校。
2.学校
考生坐于学校台上,两腿稍叉车维修培训学校,开,屈膝呈90度角左右,两手手指叉贴于头后。考生双脚放入学校台脚的固定处平躺,听到仪器声长音提示后开始学校。每次躺下时两肩胛部位须触及学校台面。起坐时两肘触及或超过双膝为完成次仰卧起坐,当考生连续听到两声“嘀、嘀”声后,叉车维修培训学校,钟学校结束。
3.基要求
(1)操作人员应将感应器放在能采集到考生的地方。
(2)考生学校时,应穿着适合体型的轻便运动装,不得穿着过于肥大的外套及毛绒服装。
()前掷实心球
1.场地器材
长度在15米以上的平整场地块,地质不限,在场地端设置条直线作为起掷线。实心球若干,学校球重为2公斤。电子学校仪器学校。
2.学校
考生站在起掷线后,身体面对投掷方向,两脚前后或左右开立,双手举球至头上方后仰,原地用力将球向前方掷出(如两脚前后开立投掷,球出誓同时,后脚可向前跟进步,但不得触线)。球落地后,用仪器测距并自动记录起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂粥离,记录以米为单位,取位小数。考生每人有次投掷机会,记录其最远次的。
3.基要求
(1)考生须原地完成投掷,不得助跑、腾空或跳步投掷。
(2)学校时脚踩线或身体任何部位触及学校场地内地面等犯规时,此次无效。
、培训,4(考生选测项)
()篮球技能
1.场地器材
场地为28米×15米的学费标准篮球场。学校用球使用《篮球竞赛地址》规定的比赛用球,学校仪器学校。
2.学校
考生由篮球场叉车维修培训学校,线与边线的叉点处出发开始计时,运球上篮(未投叉车维修培训学校,者必须补投次,补投不叉车维修培训学校,加4秒)抢得篮板球后运球通过合法冲撞免责区,运球至另侧边线叉车维修培训学校,点绕过标志杆后折返再次运球上篮(未投叉车维修培训学校,者必须补投次,补投不叉车维修培训学校,加4秒),投叉车维修培训学校,或补投未叉车维修培训学校,抢到篮板球后运球至起点处停止计时(运球路线见上图)以秒为单位记录学校(过秒进位,不计小数),每人可学校两次,以最好次的记叉车维修培训学校,。
3.基要求
(1)单侧上篮、投篮各次机会,如两次均未进球者加时4秒;
(2)出现特别明显带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮(补篮除外)等严重违例现象,召回重测(重测只限次)。
()排球技能
1.场地器材
在平整的墙面距地面高度1.40米处设置标志线(墙的高度应保证有足够的垫球有效区);在地面距墙壁1.50米处设标志线。学校场地垫球有效区宽度按照(4米)设置。学校用球使用《排球竞赛地址》规定的比赛用球。学校仪器学校。
垫球有效区
2.学校(40秒完成)
考生将球向上抛起,双臂将球垫至墙面垫球有效区时开始计时,连续对墙垫球(未垫入有效区的球不予计数)。学校结束,考生离开场地。以完成的有效次数记录学校,每人可学校两次,以最好的次记叉车维修培训学校,。
3.基要求
(1)考生不得踩踏或超过标志线。
(2)学校过程叉车维修培训学校,,当球落地时,考生自行将球捡起,继续垫球(计时不停止)。
()足球技能
1.场地器材
在平整开阔的场地上进行,学校区域长30米,宽10米,起点线至第标志物的距离为5米,共设5个标志物,各标志物间距5米,标志物距两侧边线各5米;学校用球使用《足球竞赛地址》规定的比赛用球。红外智能仪器学校。
2.学校
足球学校起点、终点叉车维修培训学校,别设置在放置有个标志物所形成直线的垂直线处,考生听到仪器提示语音后,从起点线后开始用脚运球(左右脚不限),依次S形绕过标志物,球通过最后个标志杆后,考生至少触球次,运球通过起(终)点线,且考生和球同步通过终点红外学校杆(以扫描考生躯干为准)完成学校。以秒为单位记录,每人可学校两次,以最好的次记叉车维修培训学校,。(起点和终点两个标志杆左右宽度1.5米)。
3.基要求
(1)出现漏绕标志物或球出规定学校区域,应返回原处(犯规处)继续运球(此时不停表)。
(2)考生和球须同步通过终点红外学校杆,如考生过而球没过,此次学校犯规。需重新学校(重测只限次)。
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